蒂貝里奧-安科拉，前職業(yè)球員，如今是足壇備受推崇的私人訓(xùn)練師。近20年來，他一直與孔蒂共事，他曾是那不勒斯教練組成員之一。由于一些個人原因（這位60歲的專家在萊切擁有自己的訓(xùn)練工作室），他與那不勒斯的合作在去年夏天畫上了句號。當(dāng)?shù)貢r間1月29日，在接受《米蘭體育報》的采訪時，蒂貝里奧-安科拉談到了那不勒斯球員的傷病。

先從基礎(chǔ)說起，你在孔蒂的教練團隊中具體負(fù)責(zé)什么？

蒂貝里奧-安科拉：“我是專注于功能性力量訓(xùn)練的私人訓(xùn)練師，同時也是運動員營養(yǎng)顧問。我會向孔蒂提供關(guān)于球員身體狀態(tài)的參考參數(shù)。多年來，我一直使用激光感應(yīng)測試平臺以及其他最新設(shè)備，來評估球員的氧合水平、力量、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性、瘦體重、脂肪含量以及身體水分狀況。將這些數(shù)據(jù)綜合起來，就能判斷一名球員的身體狀態(tài)，以及他在場上能貢獻(xiàn)多少。”

你與那不勒斯的合作在8月結(jié)束。在你離開前，球隊的傷病情況如何？

蒂貝里奧-安科拉：“夏天其實很難評價球員的狀態(tài)。休假兩三周后，球員身體走樣是正常的，需要時間找回節(jié)奏——否則夏訓(xùn)的意義何在？但在我離開后不久，盧卡庫就受傷了。他是一個110公斤的‘大家伙’，當(dāng)時身體狀態(tài)還沒恢復(fù)到最佳。我曾建議對他進(jìn)行謹(jǐn)慎管理，等他完全恢復(fù)到100%再加大負(fù)荷，之后發(fā)生了什么我就不清楚了。但可以肯定的是，32歲、那樣體型的盧卡庫，絕對不能承受未經(jīng)規(guī)劃的高強度負(fù)荷?！?/p>

在盧卡庫之后，越來越多球員受傷。相比上賽季，那不勒斯是否因為多線作戰(zhàn)而付出了代價？

蒂貝里奧-安科拉：“我不這么認(rèn)為。因為本賽季的大多數(shù)傷病都發(fā)生在聯(lián)賽初期，當(dāng)時賽程并不密集。此前在那不勒斯時，孔蒂每周都會收到一份關(guān)于所有球員健康狀況的報告。我只負(fù)責(zé)根據(jù)數(shù)據(jù)判斷每名球員的‘可用分鐘數(shù)’。事實也證明了這一點：上賽季我們是意甲傷病最少的第三支球隊。”

那不勒斯本賽季很多傷病都集中在股二頭肌，你認(rèn)為這只是巧合嗎？

蒂貝里奧-安科拉：“上賽季接近2月時，也有一些球員出現(xiàn)小腿受傷的情況，我們當(dāng)時懷疑可能與卡斯特爾沃爾圖諾的訓(xùn)練場地有關(guān)，但那也只是推測。至于股二頭肌傷病，預(yù)防的關(guān)鍵在于健身房內(nèi)力量訓(xùn)練的正確執(zhí)行方式。如果技術(shù)不正確，力量訓(xùn)練不僅沒用，反而更容易受傷?！?/p>

俱樂部的硬件設(shè)施是否足以支持三天一賽球員的恢復(fù)？

蒂貝里奧-安科拉：“絕對沒問題。那不勒斯的醫(yī)療團隊非常專業(yè)，球員在恢復(fù)方面一應(yīng)俱全：冰浴、理療師……當(dāng)然，球員不能住在訓(xùn)練基地，但我不認(rèn)為這會成為造成大量傷病的原因?！?/p>

最后談?wù)剮孜弧袄蠈ⅰ薄＝?jīng)歷了如此嚴(yán)重的傷病后，盧卡庫和德布勞內(nèi)恢復(fù)到最佳狀態(tài)的可能性有多大？

蒂貝里奧-安科拉：“我認(rèn)識他們兩人，說實話，我并不樂觀。就像我之前解釋的那樣，盧卡庫本就需要幾周時間找回節(jié)奏，在經(jīng)歷如此漫長的傷停后更是如此。至于德布勞內(nèi)，我懷疑我們是否還能在聯(lián)賽中看到他。去年夏天他加盟那不勒斯時身體狀況并不理想，隨后他像真正的冠軍一樣完成了恢復(fù)。但現(xiàn)在34歲了，當(dāng)其他人奔跑強度是他的兩倍時，再想找回比賽節(jié)奏并不容易。”

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